В нашей жизни бывает и такое
среда, 27 июля 2011 г.
пятница, 22 июля 2011 г.
Причины возникновения излишнего веса
В 2002 году употребление жиров в Германии составлял 40 кг на одного жителя, что приблизительно равно 370000 калорий. И если известно, что взрослый человек употребляет в год от 800 000 до 900 000 калорий, сразу становится понятно, какой процент из общего поступления калорий приходится на жиры в рационе среднего жителя Германии. Напомним, что потребление жиров должно составлять всего 10—15% от общего количества калорий. По отношению к 2000 году употребление жиров возросло на 1,8 кг. В 1998 году каждый житель Германии (но напомним, что в эти расчеты входят все: и новорожденные, которые потребляют очень мало жиров) употреблял 29,5 килограмма жиров. Как видно, количестве потребляемых жиров значительно возрастает. Из этих 40 кг 19 кг поступили в виде различных масел.
Лишние килограммы и ожирение могут быть вызваны многочисленными генетическими факторами, но их экспрессия не так сильна, как предрасположенность к голубым глазам или вьющимся волосам. Это всего лишь предрасположенность, проявляющаяся в жизни только тогда, когда существуют и другие неблагоприятные факторы в среде, например, избыток калорий в рационе или гиподинамия. Кто-то сказал: «Гены только заряжают пистолет, а образ жизни нажимает на спусковой крючок». Если выразить в цифрах, то врожденный генетический фактор несет ответственность за 40-50% случаев ожирения; среда, особенно пища, образ жизни в семье и профессия отвечают за 20% всех случаев; в то время как другие факторы окружающей среды представляют в среднем 30% всех случаев ожирения. Генетическая предрасположенность может проявить себя особенно в случае отложений жировой ткани в брюшной полости.
Надежда на то, что когда-то ожирение можно будет вылечить с помощью генной инженерии, очень мала. На сегодняшний день по всей планете зарегистрировано не менее чем 300 миллионов людей, страдающих ожирением, и причинами служат многочисленные генетические факторы (полигенные). Всего несколько тысяч людей, страдающих ожирением, имеют эту болезнь по причине одного гена (моногенные). А одновременное вмешательство во множество генов — невозможно. Но даже в случае моногенного ожирения, факторы окружающей среды играют решающую роль в развитии ожирения. И к тому же не стоит забывать, что на сегодняшний день у людей еще не выявлен ни один ген, который вызывает ожирение.
Среди факторов окружающей среды можно выделить следующие:
Все авторы, занимающиеся вопросами питания, согласны с тем, что существует два пищевых фактора, которые играют решающую роль в появлении ожирения, именно: большое (излишнее) количество жиров в продуктах питания и разнообразие напитков, насыщенных калориями, даже если они безалкогольные. Не стоит забывать, что 1 г алкоголя несет организму немногим более калорий, что близко к 1 грамму жира. За последние 50 лет употребление сладких напитков очень возросло. И этот фактор особенно повлиял на распространение ожирения среди детей, что стало одним из самых частых их заболеваний. Сахар в жидкой форме насыщает и удовлетворяет желание сладкого намного медленнее, чем в твердой форме. У ребенка 12 лет, который ежедневно употребляет один стакан сладкого напитка, риск стать тучным до 19 лет возрастает на 60%.
Безусловно, вы слышали, что многие не хотят отказываться от курения, чтобы не набрать дополнительный вес. Исследования показывают, что после отказа от курения мужчины набирают в среднем 2,8 кг веса, а женщины 3,8 кг. Но не все курильщики знают, что после отказа от курения их жировые клетки меняют свое расположение из висцеральных жиров они переходят в подкожную область живота. Именно висцеральный жир представляет собой огромную опасность для здоровья, если сравнивать его с периферическим жиром, который менее опасен. Привычка курить увеличивает риск заболеваемости и смертности больше, чем незначительное увеличение веса, которое может появиться после отказа от курения. Но это набирание веса не наступает в обязательном порядке, и его можно предотвратить. Соблюдение вегетарианского питания и незначительное увеличение физической активности приведет к тому, что вы не наберете ни одного лишнего грамма.
Но не только курение вредит нашему здоровью, а и употребление алкоголя. Даже те, кто употребляет алкоголь время от времени, не знают, что привычка употреблять алкоголь в умеренных количествах способствует отложению жира в области живота. Алкоголь окисляется, т.е. сжигается полностью, приводя к сбережению других видов энергии, которая будет отложена в жировую ткань.
Для детей катастрофой являются сладкие напитки. Ежедневное потребление стакана сладкого напитка детьми в возрасте от 7 до 11 лет увеличивает индекс массы тела на 0,24 единицы.
Люди, страдающие ожирением, очень слабо реагируют на сигналы сытости, подаваемые организмом, в то время, как люди с нормальным весом достаточно чувствительны к эндогенному управлению.
Ожирение может быть вызвано и некоторыми видами медикаментов:
Кевин Фонтейн и его сотрудники из Университета Джона Гопкинсона, Балтимор, в одной статье, напечатанной в JAMA, показывают, что ожирение значительно сокращает продолжительность жизни. Мужчины в возрасте 20 лет с индексом массы тела выше 45 (при росте 1,70 м он весит 140 кг) потеряет 13 лет жизни по причине ожирения, приблизительно 17% своей жизни. Но если мы предположим, что 20-летний мужчина должен прожить до 58 лет, и при таких показателях индекса массы тела он потеряет 13 лет жизни, то это означает 22% от оставшихся лет жизни.
Лишние килограммы и ожирение могут быть вызваны многочисленными генетическими факторами, но их экспрессия не так сильна, как предрасположенность к голубым глазам или вьющимся волосам. Это всего лишь предрасположенность, проявляющаяся в жизни только тогда, когда существуют и другие неблагоприятные факторы в среде, например, избыток калорий в рационе или гиподинамия. Кто-то сказал: «Гены только заряжают пистолет, а образ жизни нажимает на спусковой крючок». Если выразить в цифрах, то врожденный генетический фактор несет ответственность за 40-50% случаев ожирения; среда, особенно пища, образ жизни в семье и профессия отвечают за 20% всех случаев; в то время как другие факторы окружающей среды представляют в среднем 30% всех случаев ожирения. Генетическая предрасположенность может проявить себя особенно в случае отложений жировой ткани в брюшной полости.
Надежда на то, что когда-то ожирение можно будет вылечить с помощью генной инженерии, очень мала. На сегодняшний день по всей планете зарегистрировано не менее чем 300 миллионов людей, страдающих ожирением, и причинами служат многочисленные генетические факторы (полигенные). Всего несколько тысяч людей, страдающих ожирением, имеют эту болезнь по причине одного гена (моногенные). А одновременное вмешательство во множество генов — невозможно. Но даже в случае моногенного ожирения, факторы окружающей среды играют решающую роль в развитии ожирения. И к тому же не стоит забывать, что на сегодняшний день у людей еще не выявлен ни один ген, который вызывает ожирение.
Среди факторов окружающей среды можно выделить следующие:
- употребление большого количества полуфабрикатов, которые содержат в себе много жиров;
- обильный ассортимент продуктов на рынке, с высоким содержанием калорий, по приемлемым ценам;
- растительные масла и маргарины по очень низким ценам;
- механизация рабочих мест, урбанизация и электроаппараты, используемые в хозяйстве, снизили расходование энергии ежедневно на 700—800 калорий, в то время как количество потребляемых калорий не снизилось;
- на большинстве рабочих мест количество затраченных калорий приближается к количеству калорий, необходимых для осуществления основных метаболических процессов;
- в Германии количество людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, составляет меньше 1% населения;
- только в Германии за последние 20 лет ежедневное потребление мяса увеличилось на 240 г (в расчете на одного человека), а потребление жиров — на 140 г в день. На сегодняшний день в Германии при распределении рациона человека можно увидеть такую картину: углеводы — 42,6%, жиры — 40, белки — 14 и алкоголь — 4%.
Все авторы, занимающиеся вопросами питания, согласны с тем, что существует два пищевых фактора, которые играют решающую роль в появлении ожирения, именно: большое (излишнее) количество жиров в продуктах питания и разнообразие напитков, насыщенных калориями, даже если они безалкогольные. Не стоит забывать, что 1 г алкоголя несет организму немногим более калорий, что близко к 1 грамму жира. За последние 50 лет употребление сладких напитков очень возросло. И этот фактор особенно повлиял на распространение ожирения среди детей, что стало одним из самых частых их заболеваний. Сахар в жидкой форме насыщает и удовлетворяет желание сладкого намного медленнее, чем в твердой форме. У ребенка 12 лет, который ежедневно употребляет один стакан сладкого напитка, риск стать тучным до 19 лет возрастает на 60%.
Безусловно, вы слышали, что многие не хотят отказываться от курения, чтобы не набрать дополнительный вес. Исследования показывают, что после отказа от курения мужчины набирают в среднем 2,8 кг веса, а женщины 3,8 кг. Но не все курильщики знают, что после отказа от курения их жировые клетки меняют свое расположение из висцеральных жиров они переходят в подкожную область живота. Именно висцеральный жир представляет собой огромную опасность для здоровья, если сравнивать его с периферическим жиром, который менее опасен. Привычка курить увеличивает риск заболеваемости и смертности больше, чем незначительное увеличение веса, которое может появиться после отказа от курения. Но это набирание веса не наступает в обязательном порядке, и его можно предотвратить. Соблюдение вегетарианского питания и незначительное увеличение физической активности приведет к тому, что вы не наберете ни одного лишнего грамма.
Но не только курение вредит нашему здоровью, а и употребление алкоголя. Даже те, кто употребляет алкоголь время от времени, не знают, что привычка употреблять алкоголь в умеренных количествах способствует отложению жира в области живота. Алкоголь окисляется, т.е. сжигается полностью, приводя к сбережению других видов энергии, которая будет отложена в жировую ткань.
Для детей катастрофой являются сладкие напитки. Ежедневное потребление стакана сладкого напитка детьми в возрасте от 7 до 11 лет увеличивает индекс массы тела на 0,24 единицы.
Люди, страдающие ожирением, очень слабо реагируют на сигналы сытости, подаваемые организмом, в то время, как люди с нормальным весом достаточно чувствительны к эндогенному управлению.
Ожирение может быть вызвано и некоторыми видами медикаментов:
- Кортикостероидные гормоны, т.е. гормоны типа кортизона, в особой степени увеличивают отложение жира в брюшной полости.
- Трициклические и гетероциклические антидепрессанты, такие как амитриптиллин, имипрамин, хломипрамин, миансерин и препараты, содержащие литий, также способствуют ожирению.
- Инсулин и большинство медикаментов, применяемых при диабете (кроме метформина), способствуют появлению ожирения. Инсулин способствует отложению жировой ткани, стимулируя деятельность энзима липопротеинлипазы, которая гидролизует триглицериды в свободные жирные кислоты, которые могут пасть в адипоциты и потом будут ресинтезированы нейтральные жиры для отложения. Увеличенная активность липопротеинлипазы ассоциируется с увеличенным отложением жировой ткани. У женщин перед наступлением менопаузы деятельность липопротеинлипазы увеличивается в области бедер и икр, а у мужчин — в области живота. Инсулин способствует появлению ожирения еще и потому, что приостанавливает деятельность липазы, которая высвобождает жирные кислоты в ток крови во время использования энергии.
Кевин Фонтейн и его сотрудники из Университета Джона Гопкинсона, Балтимор, в одной статье, напечатанной в JAMA, показывают, что ожирение значительно сокращает продолжительность жизни. Мужчины в возрасте 20 лет с индексом массы тела выше 45 (при росте 1,70 м он весит 140 кг) потеряет 13 лет жизни по причине ожирения, приблизительно 17% своей жизни. Но если мы предположим, что 20-летний мужчина должен прожить до 58 лет, и при таких показателях индекса массы тела он потеряет 13 лет жизни, то это означает 22% от оставшихся лет жизни.
среда, 20 июля 2011 г.
среда, 13 июля 2011 г.
воскресенье, 10 июля 2011 г.
Они в нас!!! часть 3
Очень интересное видео от Дискавери "Монстры внутри меня". Советую посмотреть всем
Читать далее
пятница, 8 июля 2011 г.
Витамины. Пить или не пить???
И если пить, то какие?
НАТУРАЛЬНЫЕ или СИНТЕТИЧЕСКИЕ?
Сегодня уже никого не удивляет информация о том, что в рацион каждого человека необходимо добавлять витамины натурального происхождения, так как организм человека не обладает способностью производить витамины и поэтому должен получать их извне в необходимых ему количествах. Витамины играют в человеческом организме роль катализаторов и регуляторов. Вместе с минеральными соединениями витамины входят в состав ферментов и гормонов, регулирующих процессы обмена веществ.
Всем также известно, что состояние окружающей среды оставляет желать лучшего. Наши почвы, ранее действительно плодородные, сегодня всё более и более истощаются, делая почти невозможным получение нами необходимых витаминов и других питательных веществ из тех продуктов, которые мы обычно едим, несмотря на то, что мы стараемся покупать их исключительно свежими. Кроме того, большинство витаминов разрушается при хранении, тепловой обработке и консервировании. И наконец, для получения суточной нормы витаминов, человеку необходимо сьесть такое количество продуктов, которое не под силу переработать человеческому организму, а ведь именно витамины С и Р, а также каротин, минеральные соли, калия, микроэлементы, углеводы, фитонциды способствуют уничтожению болезнетворных микробов. Что же касается таких важных витаминов, как тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (РР), кобаламин (В!"), то в условиях нашей страны овощами можно обеспечить потребность в этих соединениях только на 20-40%. В ещё большей степени сказанное относится к жирорастворимыми витаминами групп D и E, потребность в которых удовлетворяется в основном за счёт животных продуктов. Так же следует учитывать, что витамин С быстро разрушается под действием содержащегося в воздухе кислорода и неустойчив к высокой температуре. Человеческий организм лишён возможности накапливать витамин С, поэтому нуждается в ежедневном пополнении.
Натуральные витамины содержат не только собственно витамины, но и минералы, антиоксиданты и другие компоненты растений. Антиоксиданты играют ключевую роль в сохранении здоровья человека.
Дело в том, что отличие от металла, разрушающегося от всепроникающей ржавчины, биологическая структура разрушается окислением, которое происходит на атомарном уровне при образовании чрезмерного количества свободных радикалов. Свободные радикалы образуются в тот момент, когда атомы кислорода теряют свои электроны и становятся неустойчивыми. Стремясь обрести усточивость, поражённые атомы отнимают недостающие электроны у здоровых атомов, превращая их в свободные радикалы.
Возникает целый каскад видоизменённых клеток, способствующих началу разных заболеваний. И остановить эту цепную реакцию разрушения могут только антиоксиданты, которые умеют связывать свободные радикалы и выводить их из организма. Таким образом, для сохранения здоровья и нормального функционирования человеческому организму требуются и витамины, и минералы, и аминокислоты, и антиоксиданты.
Все витамины деляться на две группы: растворимые в воде и растворимые в жирах.
Натуральные витамины получают из живых плодов и растений в результате обезвоживания, поэтому соединение такой субстанции с большим количеством воды превращают её в полноценный растительный продукт. Также натуральные витамины не несут угрозу передозировки, т.е. такой побочный эффект просто отсутствует.
Вся продукция компании Natures Sunshine Products производится из 100% натурального вещества: из растений, животных, микроорганизмов.
В состав продукции также входят питательные вещества, являющиеся продуктами натурального брожения.
Вся группа витаминов В получается способом брожения, после чего подвергается очищению от закваски.
Жирорастворимые витамины получают из растительных жиров или рыбьего жира.
Для гарантии качества отбираемого сырья в компании существует исследовательский отдел, контролирующий качество поступающего сырья и его органическое происхождение.
Учитывая, что в природе не существует продукта с одним единственным витамином, так называемым монопродуктом, компания NSP адаптиру монопродукты к комплексным запросам организма, вводя в состав своих витаминов натуральные комплексы, которые в природе сопутствуют натуральным витаминам.
В компании проводится строгое тестирование продукции на всех стадиях производства. Проводится почти полтысячи тестов.
ВИТАМИН С NSP
-усиливает защитные фукции организма
-способствует профилактике бактериальных и вирусных инфекций
-обладает антиоксидантным и противоспалительным действием
-обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, участвуя в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ).
ВИТАМИН Е
-является мощным антиоксидантом, противодействует окислению жира и холестирина
-задерживает процесс старения и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных заболеваний
-оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему
-снижает свёртываемость крови
-повышает физическую вынословость, улучшая эффективность использования кислорода организмом
-защищает от воздействия пассивного курения и атмосферных загрязнений
-крепляет иммунную систему.
ЗАЩИТНАЯ ФОРМУЛА
-стимулирует работу иммунной системы, способствует профилактике инфекционных заболеваний
-обладает сильным антиоксидантным действием
-повышает работоспособность и выносливость организма.
КАЛЬЦИЙ МАГНИЙ ХЕЛАТ
-способствует формированию и восстановлению костной ткани
-укрепляет стенки сосудов
-нормализует работу нервной системы, улучшая прохождение нервных импульсов
-регулирует процессы коагуляции крови.
СУПЕР КОМПЛЕКС
-содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.
ВИТАЗАВРИКИ (жевательные витамины с железом)
-прекрасное профилактическое средство против простуды
-улучшает сопротивляемость организма к инфекционным болезням
-повышает жизненный тонус и работоспособность.
БИФИДОЗАВРИКИ
-нормализует функционирование пищеварительной системы
-поддерживает естественную защиту организма от бактерий и вирусов
-создаёт благоприятную среду для роста полезных микроорганизмов
-восстанавливает кишечную микрофлору.
Читать далее
НАТУРАЛЬНЫЕ или СИНТЕТИЧЕСКИЕ?
Сегодня уже никого не удивляет информация о том, что в рацион каждого человека необходимо добавлять витамины натурального происхождения, так как организм человека не обладает способностью производить витамины и поэтому должен получать их извне в необходимых ему количествах. Витамины играют в человеческом организме роль катализаторов и регуляторов. Вместе с минеральными соединениями витамины входят в состав ферментов и гормонов, регулирующих процессы обмена веществ.
Всем также известно, что состояние окружающей среды оставляет желать лучшего. Наши почвы, ранее действительно плодородные, сегодня всё более и более истощаются, делая почти невозможным получение нами необходимых витаминов и других питательных веществ из тех продуктов, которые мы обычно едим, несмотря на то, что мы стараемся покупать их исключительно свежими. Кроме того, большинство витаминов разрушается при хранении, тепловой обработке и консервировании. И наконец, для получения суточной нормы витаминов, человеку необходимо сьесть такое количество продуктов, которое не под силу переработать человеческому организму, а ведь именно витамины С и Р, а также каротин, минеральные соли, калия, микроэлементы, углеводы, фитонциды способствуют уничтожению болезнетворных микробов. Что же касается таких важных витаминов, как тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (РР), кобаламин (В!"), то в условиях нашей страны овощами можно обеспечить потребность в этих соединениях только на 20-40%. В ещё большей степени сказанное относится к жирорастворимыми витаминами групп D и E, потребность в которых удовлетворяется в основном за счёт животных продуктов. Так же следует учитывать, что витамин С быстро разрушается под действием содержащегося в воздухе кислорода и неустойчив к высокой температуре. Человеческий организм лишён возможности накапливать витамин С, поэтому нуждается в ежедневном пополнении.
Натуральные витамины содержат не только собственно витамины, но и минералы, антиоксиданты и другие компоненты растений. Антиоксиданты играют ключевую роль в сохранении здоровья человека.
Дело в том, что отличие от металла, разрушающегося от всепроникающей ржавчины, биологическая структура разрушается окислением, которое происходит на атомарном уровне при образовании чрезмерного количества свободных радикалов. Свободные радикалы образуются в тот момент, когда атомы кислорода теряют свои электроны и становятся неустойчивыми. Стремясь обрести усточивость, поражённые атомы отнимают недостающие электроны у здоровых атомов, превращая их в свободные радикалы.
Возникает целый каскад видоизменённых клеток, способствующих началу разных заболеваний. И остановить эту цепную реакцию разрушения могут только антиоксиданты, которые умеют связывать свободные радикалы и выводить их из организма. Таким образом, для сохранения здоровья и нормального функционирования человеческому организму требуются и витамины, и минералы, и аминокислоты, и антиоксиданты.
Все витамины деляться на две группы: растворимые в воде и растворимые в жирах.
Натуральные витамины получают из живых плодов и растений в результате обезвоживания, поэтому соединение такой субстанции с большим количеством воды превращают её в полноценный растительный продукт. Также натуральные витамины не несут угрозу передозировки, т.е. такой побочный эффект просто отсутствует.
Вся продукция компании Natures Sunshine Products производится из 100% натурального вещества: из растений, животных, микроорганизмов.
В состав продукции также входят питательные вещества, являющиеся продуктами натурального брожения.
Вся группа витаминов В получается способом брожения, после чего подвергается очищению от закваски.
Жирорастворимые витамины получают из растительных жиров или рыбьего жира.
Для гарантии качества отбираемого сырья в компании существует исследовательский отдел, контролирующий качество поступающего сырья и его органическое происхождение.
Учитывая, что в природе не существует продукта с одним единственным витамином, так называемым монопродуктом, компания NSP адаптиру монопродукты к комплексным запросам организма, вводя в состав своих витаминов натуральные комплексы, которые в природе сопутствуют натуральным витаминам.
В компании проводится строгое тестирование продукции на всех стадиях производства. Проводится почти полтысячи тестов.
ВИТАМИН С NSP
-усиливает защитные фукции организма
-способствует профилактике бактериальных и вирусных инфекций
-обладает антиоксидантным и противоспалительным действием
-обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, участвуя в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ).
ВИТАМИН Е
-является мощным антиоксидантом, противодействует окислению жира и холестирина
-задерживает процесс старения и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных заболеваний
-оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему
-снижает свёртываемость крови
-повышает физическую вынословость, улучшая эффективность использования кислорода организмом
-защищает от воздействия пассивного курения и атмосферных загрязнений
-крепляет иммунную систему.
ЗАЩИТНАЯ ФОРМУЛА
-стимулирует работу иммунной системы, способствует профилактике инфекционных заболеваний
-обладает сильным антиоксидантным действием
-повышает работоспособность и выносливость организма.
КАЛЬЦИЙ МАГНИЙ ХЕЛАТ
-способствует формированию и восстановлению костной ткани
-укрепляет стенки сосудов
-нормализует работу нервной системы, улучшая прохождение нервных импульсов
-регулирует процессы коагуляции крови.
СУПЕР КОМПЛЕКС
-содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.
ВИТАЗАВРИКИ (жевательные витамины с железом)
-прекрасное профилактическое средство против простуды
-улучшает сопротивляемость организма к инфекционным болезням
-повышает жизненный тонус и работоспособность.
БИФИДОЗАВРИКИ
-нормализует функционирование пищеварительной системы
-поддерживает естественную защиту организма от бактерий и вирусов
-создаёт благоприятную среду для роста полезных микроорганизмов
-восстанавливает кишечную микрофлору.
понедельник, 4 июля 2011 г.
История всероссийского обмана. Дети
Чем мы их кормим, какие игрушки покупаем и какую одежду
суббота, 2 июля 2011 г.
Продукты для нашего ума
Британские диетологи утвердили список продуктов питания, способных активировать мозг человека. Включать их в свой рацион специалисты особенно советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом.
Диетологическое первенство принадлежит жирным кислотам омега-3. Исследования доказали: то, как реагирует мозг человека на поступающую информацию, связано именно с жирными кислотами омега-3. В большом количестве они содержаться в сардинах, лососе и скумбрии.
В число наиболее важных продуктов для мозга вошли и бобовые, в особенности чечевица, которые буквально заряжают мозг энергией.
На третьем месте по уникальности – бананы, которые обладают способностью снижать электромагнитную активность мозга, обеспечивая тем самым чувство психологического комфорта.
Ну и какие продукты для мозга без говяжьей печени? Насыщенная железом, она ускоряет движение крови в полушариях мозга и тем самым повышает эффективность мыслительной работы.
Ягоды клубники, малины и смородины содержат в себе очень много витамина С и антиоксидантов, которые активизируют нервные окончания и создают приподнятое настроение.
Защитить мозг от переутомления помогут морепродукты вроде устриц, лангустов и креветок, насыщенных очень важным для мозговой деятельности витамином В12.
Обычные куриные яйца богаты лецитином и фосфолипидами – веществами, которые поддерживают мембраны клеток головного мозга и помогают прохождению сигналов по нервным окончаниям клеток. Иными словами, вы быстрее соображаете.
Для укрепления памяти специалисты советуют вводить в рацион больше шпината и листовых салатов, позитивно влияющих на нервные клетки благодаря витамину В9.
Шоколад способен успокоить разгоряченную голову - он успокаивает мозговые центры, вызывает чувство удовольствия, стимулирует позитивные мысли.
И, наконец, - авокадо. Данный плод отличается повышенным содержанием витамина Е, оказывающего омолаживающий эффект на клетки головного мозга.
http://www.medikforum.ru/news/health_food/7958-10-produktov-kotorye-delayut-nas-umnee.html
Диетологическое первенство принадлежит жирным кислотам омега-3. Исследования доказали: то, как реагирует мозг человека на поступающую информацию, связано именно с жирными кислотами омега-3. В большом количестве они содержаться в сардинах, лососе и скумбрии.
В число наиболее важных продуктов для мозга вошли и бобовые, в особенности чечевица, которые буквально заряжают мозг энергией.
На третьем месте по уникальности – бананы, которые обладают способностью снижать электромагнитную активность мозга, обеспечивая тем самым чувство психологического комфорта.
Ну и какие продукты для мозга без говяжьей печени? Насыщенная железом, она ускоряет движение крови в полушариях мозга и тем самым повышает эффективность мыслительной работы.
Ягоды клубники, малины и смородины содержат в себе очень много витамина С и антиоксидантов, которые активизируют нервные окончания и создают приподнятое настроение.
Защитить мозг от переутомления помогут морепродукты вроде устриц, лангустов и креветок, насыщенных очень важным для мозговой деятельности витамином В12.
Обычные куриные яйца богаты лецитином и фосфолипидами – веществами, которые поддерживают мембраны клеток головного мозга и помогают прохождению сигналов по нервным окончаниям клеток. Иными словами, вы быстрее соображаете.
Для укрепления памяти специалисты советуют вводить в рацион больше шпината и листовых салатов, позитивно влияющих на нервные клетки благодаря витамину В9.
Шоколад способен успокоить разгоряченную голову - он успокаивает мозговые центры, вызывает чувство удовольствия, стимулирует позитивные мысли.
И, наконец, - авокадо. Данный плод отличается повышенным содержанием витамина Е, оказывающего омолаживающий эффект на клетки головного мозга.
http://www.medikforum.ru/news/health_food/7958-10-produktov-kotorye-delayut-nas-umnee.html
четверг, 30 июня 2011 г.
Критерии выбора сетевой компании
Ч С Д Валерий Матвеев рассказывает обо всех нюансах MLM
среда, 29 июня 2011 г.
И это все за 1 доллар
Видео Члена Совета Директоров Валерия Матвеева- про все о чем Вы мечтали, но боялись узнать или сомневались в этом
суббота, 25 июня 2011 г.
Витамин D3
Витамин D3 является важным витамином тело должно функционировать должным образом. Большинство людей получают свою ежедневную дозу D, будучи на солнце, так как ультрафиолетовые лучи вызывают создание витамина D3 в организме. Некоторые продукты содержат вещества. Поддержание надлежащего уровня витамина D3 необходим, так как дефицит был связан с все виды проблем рахитом к ожирению.
Химический состав витамина D3
Витамин D3 является жирорастворимым и поставляется в нескольких формах. Первый называется холекальциферол, второй calcindiol или 25-гидроксивитамина D3 и третий кальцитриола или 1,25-дигидроксивитамина D3. Последнее активной версии витамина D3 - версию, что ваше тело использует в поглощении кальция.
Что Витамин D3 выполняет в организме
Вы должны витамина D3 правильно усваивать кальций. Кроме того, необходимо D3, чтобы помочь вашему телу построить сильные и здоровые кости. Это особенно верно в развитии лет, но на протяжении всей жизни вам нужно D3, чтобы оставаться здоровым. Другая функция витамина D3 выполняет уменьшает воспаление в организме и строительство иммунной системы. Витамин D3 является важным для вашего общего здоровья и благополучия.
Откуда берется
Ультрафиолетовое излучение В свою очередь, помогает 7-dehydrocholestrol в предварительном форма витамина D3. Есть относительно небольшое число продуктов, которые, естественно, витамин D3 в них, хотя некоторые рыбы делают. Некоторые пищевые продукты обогащены витамином D3, однако, чтобы повысить их питательную ценность, таких, как молоко. Дополнения также могут быть приняты, чтобы получить суточную норму витамина.
Продукты, которые содержат витамин D3
Некоторые пищевые продукты естественно содержат витамин D3. Масла рыбы и печени рыб особенно хороши для получения D3, особенно тунец и лосось. Однако, другие пищевые продукты, как яичный желток, сыр и говяжьей печени содержат его в минуту уровнях. Большинство молоко обогащены витамином D3, который является источником большинства людей вещества. Другие продукты, которые обогащены витамином D3 включают фруктовые соки, крупы, маргарин и йогурт.
Что происходит, когда вы не получаете достаточно витамина D3
Дефицит витамина D3 является серьезным. Поскольку витамин является существенным в способность вашего организма усваивать кальций, люди с дефицитом может развиться рахит, заболевания у детей, который вызывает кости не развивается должным образом и не станут мягкими. Это также вызывает слабые кости и мышцы у взрослых. Есть тревожные признаки дефицита витамина D3, которые включают мышечную слабость и боли в костях.
http://translate.google.com.ua/translate?hl=ru&langpair=en|ru&u=http://www.ehow.com/about_5036286_vitamin-d.html
Химический состав витамина D3
Витамин D3 является жирорастворимым и поставляется в нескольких формах. Первый называется холекальциферол, второй calcindiol или 25-гидроксивитамина D3 и третий кальцитриола или 1,25-дигидроксивитамина D3. Последнее активной версии витамина D3 - версию, что ваше тело использует в поглощении кальция.
Что Витамин D3 выполняет в организме
Вы должны витамина D3 правильно усваивать кальций. Кроме того, необходимо D3, чтобы помочь вашему телу построить сильные и здоровые кости. Это особенно верно в развитии лет, но на протяжении всей жизни вам нужно D3, чтобы оставаться здоровым. Другая функция витамина D3 выполняет уменьшает воспаление в организме и строительство иммунной системы. Витамин D3 является важным для вашего общего здоровья и благополучия.
Откуда берется
Ультрафиолетовое излучение В свою очередь, помогает 7-dehydrocholestrol в предварительном форма витамина D3. Есть относительно небольшое число продуктов, которые, естественно, витамин D3 в них, хотя некоторые рыбы делают. Некоторые пищевые продукты обогащены витамином D3, однако, чтобы повысить их питательную ценность, таких, как молоко. Дополнения также могут быть приняты, чтобы получить суточную норму витамина.
Продукты, которые содержат витамин D3
Некоторые пищевые продукты естественно содержат витамин D3. Масла рыбы и печени рыб особенно хороши для получения D3, особенно тунец и лосось. Однако, другие пищевые продукты, как яичный желток, сыр и говяжьей печени содержат его в минуту уровнях. Большинство молоко обогащены витамином D3, который является источником большинства людей вещества. Другие продукты, которые обогащены витамином D3 включают фруктовые соки, крупы, маргарин и йогурт.
Что происходит, когда вы не получаете достаточно витамина D3
Дефицит витамина D3 является серьезным. Поскольку витамин является существенным в способность вашего организма усваивать кальций, люди с дефицитом может развиться рахит, заболевания у детей, который вызывает кости не развивается должным образом и не станут мягкими. Это также вызывает слабые кости и мышцы у взрослых. Есть тревожные признаки дефицита витамина D3, которые включают мышечную слабость и боли в костях.
http://translate.google.com.ua/translate?hl=ru&langpair=en|ru&u=http://www.ehow.com/about_5036286_vitamin-d.html
пятница, 24 июня 2011 г.
среда, 22 июня 2011 г.
воскресенье, 19 июня 2011 г.
четверг, 16 июня 2011 г.
Еда
Видео передачи "Иллюзия безопасности. смертельная добавка". Рассказывает о Е добавках и другой химии, содержащейся в нашей еде
Чем мы травимся
Видео передачи "Иллюзия безопасности. Жизнь на том свете" рассказывает о фальшивых лекарствах, прививках и нелегальных БАДах. Смотрите, размышляйте и будьте здоровы, что б не ходить к врачам
понедельник, 13 июня 2011 г.
суббота, 11 июня 2011 г.
Беременность с NSP
Мороз И.Ю., врач акушер-гинеколог
Своевременное проведение лечебно-профилактических мероприятий, раннее взятие беременных на учет, выявление генитальной и экстрагенитальной патологии, создание оптимальных условий для развития плода - это не только залог профилактики осложнений. Это еще и решение более глобальных проблем!
БАД компании NSP в профилактике осложнений беременности отлично себя показали.
Вот пример.
Главное, на что после родов сразу обращает внимание акушер - это состояние плаценты. Посмотреть на плаценту женщин, принимавших для нормального протекания беременности БАДы NSP, сбегался весь роддом. Как правило, эти женщины у нас рожают без хирургического вмешательства и без осложнений. Перед родами у таких беременных мы специально приводили группы студентов, чтобы показать им, как должна выглядеть нормальная здоровая плацента.
Почему? Да потому, что идеально здоровая и красивая плацента сейчас такая же редкость, как попугаи в воробьиных стаях на улицах города.
Обычно внешне женщина выглядит отлично - и одежда очень красивая для беременных, и к косметологу ходит, массаж лица делает, и уход за кожей, ногтями - на высшем уровне, тут беременность только подхлестывает желание сохранить внешнюю привлекательность, для этого прикладываются усилия, средства, при любом самочувствии находятся и время, и силы, и средства.
Заходит в кабинет такая красавица - прямо сердце радует! А посмотришь на УЗИ на плод и плаценту - плакать хочется! Плод недобирает в весе, потому что плацента уже состарилась, вся уже такая некрасивая и больная (это и есть ФПН - фетоплацентарная недостаточность), из-за этого грозят роды раньше срока, ребенок будет нуждаться в особенном уходе или даже лечении, женщину - такую красивую и ухоженную,- надо класть в стационар и срочно лечить, а насколько вообще это реально - спасти погибшие клетки в плаценте? Вам не хочется спросить - почему беременная не подумала о профилактике, о здоровье своем и своего ребенка? Почему внешность важна, а во "внутренний мир" ничего полезного не вложили - ни витамины, ни антиоксиданты, ни гепатопротекторы?!
Главная особенность современной жизни человека - рост неблагоприятных условий: стрессы, острые и хронические заболевания, загрязнение вредными веществами воздуха, воды, почвы, продуктов питания, дефицит белка, витаминов, минералов, полиненасыщеных жирных кислот, пищевых волокон. Все эти неблагоприятные условия оказывают воздействия на плод через организм матери. Последствия их воздействия на плод зависит от срока беременности. К 12-ти неделям беременности формируется плацента - защитник плода, но возможности ее не беспредельны. Плацента "дорабатывает" как нейтрализатор токсинов вместо печени, клетки плаценты и печени очень сходны по способности обезвреживать яды, токсины. Различие только в том, что срок жизни и запас прочности у плаценты рассчитан на очень короткий период - до родов, и если нагрузка чрезмерна, происходит раннее старение и гибель клеток плаценты. Здоровая печень, отсутствие острых и хронических заболеваний, экологически чистое и полноценное питание - вот что нужно для здоровья плаценты. И, конечно, ребенка, - его питание, дыхание и сама жизнь зависят именно от плаценты! А что из БАДов помогает сохранить плаценту? Те роженицы, на идеально здоровую плаценту которых прибегали смотреть, принимали Grapine with Protectors (Грэйпайн с синергист-протекторами), Liv-Guard (Лив-Гард) и Liquid Chlorophyll (Жидкий хлорoфилл). При снижении гемоглобина подключали Железа Хелат, Herbasaurus Сhewable Vitamins (Витазаврики), в гриппозное время для профилактики простуд - Zinc Lozenge (Пастилки с цинком), Bifidophillus Flora Force (Бифидофилус Флора Форс), Herbasaurus Сhewable Vitamins (Витазаврики).
Выносили беременность сами, родили сами, тут просто не к чему было придраться. А ведь это все были женщины, имевшие проблемы со здоровьем до наступления данной беременности, и с проблемными предыдущими родами!
Жаль, что именно собственный опыт тяжело протекавших беременностей (у некоторых - бесплодие, тут тоже на БАДах проблема решилась), болезни привели женщин к врачу с вопросом - а что делать для сохранения здоровья? Хочется, чтобы к профилактике приходили здоровые и беспроблемные женщины, у нас тогда многое может измениться со здоровьем всего народа! Приходится объяснять каждый раз, каждой женщине, которую берем на учет, что для сохранения здоровья беременной и нормального развития плода имеет исключительно важное значение правильное питание беременной. Питание современной беременной не может обеспечить ее организм жизненно важными ингредиентами, дефицит которых усугубляется все возрастающей потребностью плода в белках, минералах, витаминах. Белок синтезируется из аминокислот, у нас обязательно беременные принимают Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием,- это набор аминокислот, который прекрасно усваивается. Не может есть мясо, от рыбы тошнит? Не страшно, аминокислоты в таблетках прекрасно пополнят баланс белка. Их надо 2-3 в день, если совсем не может есть из-за тошноты - по 4-6. Кстати, тошнота беременных, ранний гестоз значительно уменьшались при профилактическом приеме Свободных аминокислот с L-карнитином и магнием! И маме легче, и плод питание полноценное получает - вот какая профилактика!
Для восполнения дефицита основных питательных ингредиентов, повышения защитных сил рекомендуется напиток "Total Nutrition Today (ТNТ)", обогащенный необходимыми для организма витаминами, минералами и пищевыми волокнами в дозе 2 мерные ложечки (38 грамм) в стакане воды. Такие курсы можно повторять в различные сроки нормально протекающей беременности, и опять же - особенно при ранних и поздних гестозах,+к аминокислотам! Напиток Total Nutrition Today (ТNТ) является незаменимым дополнением к рациону питания в разгрузочные дни, которые рекомендуется регулярно проводить при поздних гестозах. Его можно рассматривать как питание - это вкусный приятный коктейль, который хорошо переносится даже при гестозах.
С первых недель беременности, когда происходит образование зачатка нервной системы плода, рекомендуется БАД Lecithin (Лeцитин) NSP, который необходим для формирования и нормального развития головного и спинного мозга и периферической нервной системы. Лeцитин обеспечивает нормальный обмен жиров, способствует утилизации холестерина, усвоению витаминов А, Д, Е, К, участвует в выработке нейромедиатора - ацетилхолина, различных гормонов. Лeцитин рекомендуется беременным с нарушением жирового обмена, дискинезией желчевыводящих путей (ДЖВП), ответственно степени выраженности анемии. Отказ от рекомендованных продуктов встречается нередко - вкусы, переносимость пищи при беременности не всегда поддаются контролю. Одна беременная не может печенку есть, у другой от мяса тошнота жуткая, третья не переносит даже запахов с кухни - не заставишь! Случаи отказа от приема фармацевтических железосодержащих препаратов в связи с наличием побочных явлений: тошнота, рвота, боль в подложечной области, расстройство стула, сыпь аллергического характера,- к сожалению, тоже не редки. Биологически активная добавка Железа Хелат, содержащая биглюконат железа в хелатной форме, даже при плохой переносимости продуктов питания и фармпрепаратов железа дает хорошие результаты, и без побочных явлений. Доза зависит от степени выраженности анемии: по 1 таблетке в день при 1-ой степени, принимать 3 недели, затем 2 недели перерыв, так 3-4 курса; по 1 таблетке 2 раза в день при 2-ой степени до нормализации гемоглобина крови, и затем еще в течение 2-х месяцев, а после нормализации картины крови - еще 2-3 курса по 3 недели по 1 таблетке в день, (с целью пополнения запасов железа с учетом предстоящей потери крови в родах). Нормализация гемоглобина крови отмечается через 4-5 недель. А в случаях приема Железа Хелат с Жидкого хлорoфилла (1 чайная ложка в стакане воды 2 раза в день) - восстановление гемоглобина происходит даже ранее 4 недель.
Профилактическое применение Железа Хелат по 1 таблетке через день, и Хлорофилла ежедневно по 1 столовой ложке, позволяет в 100% случаев удержать нормальные показатели крови и предупредить появление анемии (содержание гемоглобина удерживается в пределах 110-115 г/л). Такая тактика снижает до минимума риск развития анемии - и тогда женщине не надо лечиться от малокровия, не наступают дискомфорт, головокружения, обмороки, она хорошо вынашивает беременность, в хорошем настроении и самочувствии - что еще надо для будущей мамы?
Довольно часто у беременных отмечаются еще и запоры - как следствие снижения тонуса желчного пузыря, кишечника, смещения печени, желудка, кишечника. Рекомендуется БАД Каскара Саграда, как растительное слабительное, противовоспалительное, уменьшающее бродильные и гнилостные процессы, восстанавливающее тонус кишечника и желчного пузыря. Это хороший растительный продукт при беременности с варикозным расширением вен ног, камнях желчного пузыря. В большинстве случаев при приеме 1-2 капсул в день перед едой стул нормализуется на второй день приема и последующим приёмом в индивидуальной дозе. При запорах, зачастую связанных с дисбактериозом кишечника, после нормализации стула рекомендуется еще и Жидкий хлорoфилл (1 чайная ложка на стакан воды за час до еды), обладающий антибактериальным противогрибковым, противовирусным и сорбирующим токсины действием. С целью заселения кишечника и родовых путей полезной флорой (бифидо - и лактобакгериями), всем беременным без исключения рекомендуется по 1 капсуле Бифидофилус Флора Форс перед сном, желательно в течение всей беременности. Это значительно снижает риск воспалительных процессов в ЛОР-органах, кишечнике, почках, мочевыводящих путях беременной, а для рожденного ребенка микрофлора, полученная от мамы - это первая микрофлора, заселяющая его организм. Более важного фактора, чем грудное вскармливание и хорошая микрофлора в родовых путях, в дыхательных путях и на коже матери, для новорожденного младенца быть не может!
Одновременный прием Жидкого хлорoфилла и Бифидофилус Флора Форс обоснован необходимостью выведения токсинов, оздоровления крови и поступления в организм беременной витаминов, особенно группы В, выработке которых способствует нормальная микрофлора.
Опасным осложнением беременности является гестационный пиелонефрит (воспалительный процесс интерстициальной ткани почек с вовлечением лоханок и чашечек), связанный с нарушением уродинамики мочевых путей, наличием инфекции, иммунологических и гормональных сдвигов, которые присущи организму женщины во время беременности. С целью профилактики гестационного пиелонефрита проводится санация очагов инфекции, прием продуктов NSP, повышающих защитные свойства организма, в том числе упоминавшиеся ранее ТНТ, Бифидофилус Флора Форс и Жидкий хлорoфилл.
Если вы, к сожалению, опоздали с профилактикой и беременная уже заболела пиелонефритом, ей под контролем врача (скорее всего, в условиях стационара), проводят лечение мощными лекарствами. Во время и после стационарного лечения рекомендуется принимать комплекс растений и витаминов для оздоровления почек Уро Лакс по 1 капсуле 2 раза в день в первую половину дня, обязательно в сочетании с Жидким хлорoфиллом (по 1 чайной ложке в стакане воды 3-4 раза в день) по 10 дней в месяц (3 курса). Лекарственные травы, входящие в состав Уро Лакс, не вызывая раздражения мочевой системы, оказывают противовоспалительное, мочегонное действие, способствуют снятию воспалительного процесса.
Конечно, беременным нужны и витамины, - Супер Комплекс или Витазаврики по 1 таблетке в день - как источник витаминов, минералов. Это помогает выносить и родить здоровых детей!
Первостепенной проблемой после родов является грудное молоко у роженицы, которое полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде как минимум первые полгода. Оно содержит все питательные вещества, необходимые младенцу, обеспечивая потребность в еде и питье, пока в рацион не введена какая-либо новая пища. Лактация - активный процесс, с целью ее повышения рекомендуется кормящим Альфальфа по 1 капсуле 3 раза в день, и Жидкий хлорoфилл (по 1 чайной ложке на стакан воды 2 раза в день за 30 минут до еды). Этот комплекс БАД содержит стимулирующие лактацию вещества, и позволяет расти детям более здоровыми и крепкими, ведь не секрет, что искусственное вскармливание ведет к большему риску различных заболеваний, в первую очередь - аллергических и связанных с ослаблением иммунитета.
Вскармливание маминым молоком - это не только здоровье малыша, но еще и общение с мамой, начало воспитания, не забывайте также и про такую сторону - естественная лактация спасает маму от риска рака груди и половых органов!
Зачать, выносить и родить здорового ребеночка многим женщинам помогли именно БАДы NSP, и мы как специалисты видим реальную пользу от профилактического приема этих БАДов. Слава Богу, что у нас появилась такая возможность выбора - не лечить уже больных, а кормить качественными натуральными добавками к пище еще здоровых, для сохранения их здоровья и рождения здоровых деток!
Опыт применения БАД Компании Nature's Sunshine Products у беременных
Актуальность применения БАД в акушерстве диктуется катастрофическим ростом осложнений беременности: раннее прерывание беременности, ранние и поздние токсикозы (гестозы), анемия, септические осложнения, преждевременные роды, слабость родовой деятельности, кровотечения и другие. И это - на фоне резкого перекоса в возрастной структуре нашего народа - у нас стареет нация, катастрофически уменьшается количество населения, для выживания нам рождаемость надо повышать, а у нас растет количество бесплодных семей, осложненных болезнями беременностей и патологических родов!Своевременное проведение лечебно-профилактических мероприятий, раннее взятие беременных на учет, выявление генитальной и экстрагенитальной патологии, создание оптимальных условий для развития плода - это не только залог профилактики осложнений. Это еще и решение более глобальных проблем!
БАД компании NSP в профилактике осложнений беременности отлично себя показали.
Вот пример.
Главное, на что после родов сразу обращает внимание акушер - это состояние плаценты. Посмотреть на плаценту женщин, принимавших для нормального протекания беременности БАДы NSP, сбегался весь роддом. Как правило, эти женщины у нас рожают без хирургического вмешательства и без осложнений. Перед родами у таких беременных мы специально приводили группы студентов, чтобы показать им, как должна выглядеть нормальная здоровая плацента.
Почему? Да потому, что идеально здоровая и красивая плацента сейчас такая же редкость, как попугаи в воробьиных стаях на улицах города.
Обычно внешне женщина выглядит отлично - и одежда очень красивая для беременных, и к косметологу ходит, массаж лица делает, и уход за кожей, ногтями - на высшем уровне, тут беременность только подхлестывает желание сохранить внешнюю привлекательность, для этого прикладываются усилия, средства, при любом самочувствии находятся и время, и силы, и средства.
Заходит в кабинет такая красавица - прямо сердце радует! А посмотришь на УЗИ на плод и плаценту - плакать хочется! Плод недобирает в весе, потому что плацента уже состарилась, вся уже такая некрасивая и больная (это и есть ФПН - фетоплацентарная недостаточность), из-за этого грозят роды раньше срока, ребенок будет нуждаться в особенном уходе или даже лечении, женщину - такую красивую и ухоженную,- надо класть в стационар и срочно лечить, а насколько вообще это реально - спасти погибшие клетки в плаценте? Вам не хочется спросить - почему беременная не подумала о профилактике, о здоровье своем и своего ребенка? Почему внешность важна, а во "внутренний мир" ничего полезного не вложили - ни витамины, ни антиоксиданты, ни гепатопротекторы?!
Главная особенность современной жизни человека - рост неблагоприятных условий: стрессы, острые и хронические заболевания, загрязнение вредными веществами воздуха, воды, почвы, продуктов питания, дефицит белка, витаминов, минералов, полиненасыщеных жирных кислот, пищевых волокон. Все эти неблагоприятные условия оказывают воздействия на плод через организм матери. Последствия их воздействия на плод зависит от срока беременности. К 12-ти неделям беременности формируется плацента - защитник плода, но возможности ее не беспредельны. Плацента "дорабатывает" как нейтрализатор токсинов вместо печени, клетки плаценты и печени очень сходны по способности обезвреживать яды, токсины. Различие только в том, что срок жизни и запас прочности у плаценты рассчитан на очень короткий период - до родов, и если нагрузка чрезмерна, происходит раннее старение и гибель клеток плаценты. Здоровая печень, отсутствие острых и хронических заболеваний, экологически чистое и полноценное питание - вот что нужно для здоровья плаценты. И, конечно, ребенка, - его питание, дыхание и сама жизнь зависят именно от плаценты! А что из БАДов помогает сохранить плаценту? Те роженицы, на идеально здоровую плаценту которых прибегали смотреть, принимали Grapine with Protectors (Грэйпайн с синергист-протекторами), Liv-Guard (Лив-Гард) и Liquid Chlorophyll (Жидкий хлорoфилл). При снижении гемоглобина подключали Железа Хелат, Herbasaurus Сhewable Vitamins (Витазаврики), в гриппозное время для профилактики простуд - Zinc Lozenge (Пастилки с цинком), Bifidophillus Flora Force (Бифидофилус Флора Форс), Herbasaurus Сhewable Vitamins (Витазаврики).
Выносили беременность сами, родили сами, тут просто не к чему было придраться. А ведь это все были женщины, имевшие проблемы со здоровьем до наступления данной беременности, и с проблемными предыдущими родами!
Жаль, что именно собственный опыт тяжело протекавших беременностей (у некоторых - бесплодие, тут тоже на БАДах проблема решилась), болезни привели женщин к врачу с вопросом - а что делать для сохранения здоровья? Хочется, чтобы к профилактике приходили здоровые и беспроблемные женщины, у нас тогда многое может измениться со здоровьем всего народа! Приходится объяснять каждый раз, каждой женщине, которую берем на учет, что для сохранения здоровья беременной и нормального развития плода имеет исключительно важное значение правильное питание беременной. Питание современной беременной не может обеспечить ее организм жизненно важными ингредиентами, дефицит которых усугубляется все возрастающей потребностью плода в белках, минералах, витаминах. Белок синтезируется из аминокислот, у нас обязательно беременные принимают Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием,- это набор аминокислот, который прекрасно усваивается. Не может есть мясо, от рыбы тошнит? Не страшно, аминокислоты в таблетках прекрасно пополнят баланс белка. Их надо 2-3 в день, если совсем не может есть из-за тошноты - по 4-6. Кстати, тошнота беременных, ранний гестоз значительно уменьшались при профилактическом приеме Свободных аминокислот с L-карнитином и магнием! И маме легче, и плод питание полноценное получает - вот какая профилактика!
Для восполнения дефицита основных питательных ингредиентов, повышения защитных сил рекомендуется напиток "Total Nutrition Today (ТNТ)", обогащенный необходимыми для организма витаминами, минералами и пищевыми волокнами в дозе 2 мерные ложечки (38 грамм) в стакане воды. Такие курсы можно повторять в различные сроки нормально протекающей беременности, и опять же - особенно при ранних и поздних гестозах,+к аминокислотам! Напиток Total Nutrition Today (ТNТ) является незаменимым дополнением к рациону питания в разгрузочные дни, которые рекомендуется регулярно проводить при поздних гестозах. Его можно рассматривать как питание - это вкусный приятный коктейль, который хорошо переносится даже при гестозах.
С первых недель беременности, когда происходит образование зачатка нервной системы плода, рекомендуется БАД Lecithin (Лeцитин) NSP, который необходим для формирования и нормального развития головного и спинного мозга и периферической нервной системы. Лeцитин обеспечивает нормальный обмен жиров, способствует утилизации холестерина, усвоению витаминов А, Д, Е, К, участвует в выработке нейромедиатора - ацетилхолина, различных гормонов. Лeцитин рекомендуется беременным с нарушением жирового обмена, дискинезией желчевыводящих путей (ДЖВП), ответственно степени выраженности анемии. Отказ от рекомендованных продуктов встречается нередко - вкусы, переносимость пищи при беременности не всегда поддаются контролю. Одна беременная не может печенку есть, у другой от мяса тошнота жуткая, третья не переносит даже запахов с кухни - не заставишь! Случаи отказа от приема фармацевтических железосодержащих препаратов в связи с наличием побочных явлений: тошнота, рвота, боль в подложечной области, расстройство стула, сыпь аллергического характера,- к сожалению, тоже не редки. Биологически активная добавка Железа Хелат, содержащая биглюконат железа в хелатной форме, даже при плохой переносимости продуктов питания и фармпрепаратов железа дает хорошие результаты, и без побочных явлений. Доза зависит от степени выраженности анемии: по 1 таблетке в день при 1-ой степени, принимать 3 недели, затем 2 недели перерыв, так 3-4 курса; по 1 таблетке 2 раза в день при 2-ой степени до нормализации гемоглобина крови, и затем еще в течение 2-х месяцев, а после нормализации картины крови - еще 2-3 курса по 3 недели по 1 таблетке в день, (с целью пополнения запасов железа с учетом предстоящей потери крови в родах). Нормализация гемоглобина крови отмечается через 4-5 недель. А в случаях приема Железа Хелат с Жидкого хлорoфилла (1 чайная ложка в стакане воды 2 раза в день) - восстановление гемоглобина происходит даже ранее 4 недель.
Профилактическое применение Железа Хелат по 1 таблетке через день, и Хлорофилла ежедневно по 1 столовой ложке, позволяет в 100% случаев удержать нормальные показатели крови и предупредить появление анемии (содержание гемоглобина удерживается в пределах 110-115 г/л). Такая тактика снижает до минимума риск развития анемии - и тогда женщине не надо лечиться от малокровия, не наступают дискомфорт, головокружения, обмороки, она хорошо вынашивает беременность, в хорошем настроении и самочувствии - что еще надо для будущей мамы?
Довольно часто у беременных отмечаются еще и запоры - как следствие снижения тонуса желчного пузыря, кишечника, смещения печени, желудка, кишечника. Рекомендуется БАД Каскара Саграда, как растительное слабительное, противовоспалительное, уменьшающее бродильные и гнилостные процессы, восстанавливающее тонус кишечника и желчного пузыря. Это хороший растительный продукт при беременности с варикозным расширением вен ног, камнях желчного пузыря. В большинстве случаев при приеме 1-2 капсул в день перед едой стул нормализуется на второй день приема и последующим приёмом в индивидуальной дозе. При запорах, зачастую связанных с дисбактериозом кишечника, после нормализации стула рекомендуется еще и Жидкий хлорoфилл (1 чайная ложка на стакан воды за час до еды), обладающий антибактериальным противогрибковым, противовирусным и сорбирующим токсины действием. С целью заселения кишечника и родовых путей полезной флорой (бифидо - и лактобакгериями), всем беременным без исключения рекомендуется по 1 капсуле Бифидофилус Флора Форс перед сном, желательно в течение всей беременности. Это значительно снижает риск воспалительных процессов в ЛОР-органах, кишечнике, почках, мочевыводящих путях беременной, а для рожденного ребенка микрофлора, полученная от мамы - это первая микрофлора, заселяющая его организм. Более важного фактора, чем грудное вскармливание и хорошая микрофлора в родовых путях, в дыхательных путях и на коже матери, для новорожденного младенца быть не может!
Одновременный прием Жидкого хлорoфилла и Бифидофилус Флора Форс обоснован необходимостью выведения токсинов, оздоровления крови и поступления в организм беременной витаминов, особенно группы В, выработке которых способствует нормальная микрофлора.
Опасным осложнением беременности является гестационный пиелонефрит (воспалительный процесс интерстициальной ткани почек с вовлечением лоханок и чашечек), связанный с нарушением уродинамики мочевых путей, наличием инфекции, иммунологических и гормональных сдвигов, которые присущи организму женщины во время беременности. С целью профилактики гестационного пиелонефрита проводится санация очагов инфекции, прием продуктов NSP, повышающих защитные свойства организма, в том числе упоминавшиеся ранее ТНТ, Бифидофилус Флора Форс и Жидкий хлорoфилл.
Если вы, к сожалению, опоздали с профилактикой и беременная уже заболела пиелонефритом, ей под контролем врача (скорее всего, в условиях стационара), проводят лечение мощными лекарствами. Во время и после стационарного лечения рекомендуется принимать комплекс растений и витаминов для оздоровления почек Уро Лакс по 1 капсуле 2 раза в день в первую половину дня, обязательно в сочетании с Жидким хлорoфиллом (по 1 чайной ложке в стакане воды 3-4 раза в день) по 10 дней в месяц (3 курса). Лекарственные травы, входящие в состав Уро Лакс, не вызывая раздражения мочевой системы, оказывают противовоспалительное, мочегонное действие, способствуют снятию воспалительного процесса.
Конечно, беременным нужны и витамины, - Супер Комплекс или Витазаврики по 1 таблетке в день - как источник витаминов, минералов. Это помогает выносить и родить здоровых детей!
Первостепенной проблемой после родов является грудное молоко у роженицы, которое полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде как минимум первые полгода. Оно содержит все питательные вещества, необходимые младенцу, обеспечивая потребность в еде и питье, пока в рацион не введена какая-либо новая пища. Лактация - активный процесс, с целью ее повышения рекомендуется кормящим Альфальфа по 1 капсуле 3 раза в день, и Жидкий хлорoфилл (по 1 чайной ложке на стакан воды 2 раза в день за 30 минут до еды). Этот комплекс БАД содержит стимулирующие лактацию вещества, и позволяет расти детям более здоровыми и крепкими, ведь не секрет, что искусственное вскармливание ведет к большему риску различных заболеваний, в первую очередь - аллергических и связанных с ослаблением иммунитета.
Вскармливание маминым молоком - это не только здоровье малыша, но еще и общение с мамой, начало воспитания, не забывайте также и про такую сторону - естественная лактация спасает маму от риска рака груди и половых органов!
Зачать, выносить и родить здорового ребеночка многим женщинам помогли именно БАДы NSP, и мы как специалисты видим реальную пользу от профилактического приема этих БАДов. Слава Богу, что у нас появилась такая возможность выбора - не лечить уже больных, а кормить качественными натуральными добавками к пище еще здоровых, для сохранения их здоровья и рождения здоровых деток!
Небольшая сравнительная таблица БАД NSP с аптечными аналогами))
За что мы платим свои деньги?
Сравнение аптечных аналогов и продукции NSP
Препараты других компаний | Препараты NSP |
| ТАНАКАН 90 таблеток - 237,00 грн. (Гинкго Билоба - 40 мг) По 1 таблетке 3 раза в день Суточная доза - 7,89 грн. | ГИНКГО БИЛОБА 30 таблеток - 161.00 грн. (120 мг) По 1 таблетке в день Суточная доза - 4,74 грн. |
| ФИНАЛГОН 20г - 35,00 грн. 1 грамм - 1,75 грн. | ТЭЙ ФУ 118мл - 102,20 грн. 1грамм - 0,87 грн. |
| СТРУКТУМ Хондроитин - 250 мг 60 капсул - 439,00 грн. | ХОНДРОИТИН Хондроитин - 323 мг 60 капсул - 200,00 грн. |
| Д-З - НИКОМЕД Магния нет (кальций усваивается только с магнием) 60 таблеток- 84,00 грн. 1 таблетка - 1,40 грн. +МАГНИЙ В6 50 таблеток - 57,00 грн. 1 таблетка - 1,14 грн. Суточная доза - по 1 таблетке в день Всего в день - 2,54 грн. | КАЛЬЦИЙ МАГНИЙ ХЕЛАТ Кальций - 250 мг Магний - 125 мг Фосфор - 100 мг Витамин Д- 133 мг Рыбий жир - 133 МЕ В 1 упаковке 200 таблеток - 208,00 грн. 1 таблетка - 1,04 грн. Суточная доза по 1 табл. 2 раза в день Всего в день - 2,08 грн. |
| КАРСИЛ В 1 таблетке - 35 мг Силимарина 80 таблеток - 30,60 грн. 1 таблетка - 0,38 грн. Суточная доза - 12 таблеток в день Всего в день - 4,56 грн. В месяц - 136,80 грн. | МОЛОЧНЫЙ ЧЕРТОПОЛОХ В 1 таблетке - 500 мг Силимарина 1 таблетка - 2,90 грн. Суточная доза - 2 таблетки в день В день - 5,80 грн. В месяц - 174,00 грн. |
| ГЕПАБЕНЕ Силимарина - 100 мг 30 таблеток - 42,00 грн. 4 табл. в день - упаковка на 8 дней В месяц 4 упаковки В месяц - 168,00 грн. | ЛИВ-ГАРД Силимарина - 140 мг 50 таблеток - 179,00 грн. 1 таблетка - 3,58 грн. В месяц - 107,40 грн. |
| ПРОСТАМОЛ УНА 1 капсула - 320 мг 30капсул - 81,22 грн. 1 капсула - 2,71 грн. | СО ПАЛЬМЕТТО 1 капсула - 550 мг 100 капсул - 96,00 грн. 1 капсула - 0,96 грн. |
| ЛИНЕКС Активность 1 капсулы - 1,2*10*7 бактерий Суточная потребность - 6 капсул 1 упаковка 16 капсул 15,00 грн. В месяц - 180,00 грн. | БИФИДОФИЛУС Активность 1 капсулы - 3,5*10*9 бактерий (в 291,7 раз сильнее) 1 упаковка - 90 капсул - 193,00 грн. Профилактика: 1 капсула на ночь в месяц - 64,35 грн. Лечение: 2 капсулы на ночь В месяц - 129,00 грн. |
| ЦЕФАЗОЛИН 1 флакон - 9,00 грн. Курс лечения - 10-14 дней по 2 флакона в день 14 дней - 252,00 грн. | КОЛЛОИДНОЕ СЕРЕБРО Распространяется на 650 видов бактерий (спектр действия любого антибиотика 5-10 видов бактерий) По 1 чайной ложке 2-3 раза в день 14 дней - 1 флакон - 118 мл - 208,00 грн. |
СКУПОЙ ПЛАТИТ ДВАЖДЫ, ЖАДНЫЙ ТРИЖДЫ, А ГЛУПЫЙ ПОСТОЯННО!
О книге "Умершие доктора не лгут"
| Доктор Уоллок очень популярен в Америке. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии. Его небольшая книга - "Мне очень приятно встретиться со всеми вами" - может полностью перевернуть ваше представление о здоровье и о современной медицине и, таким образом, может радикально изменить Вашу судьбу и судьбу ваших близких. |  |
Мне очень приятно встретиться со всеми вами!
Я вырос на ферме, это на западе графства Сент-Луис. В 50-х годах мы начали с разведения мясных коров. Если вы знакомы с разведением домашнего скота, то, наверное, знаете, что единственный путь заработать деньги в сельском хозяйстве - это вырастить свои собственные корма. На мельнице для нас размалывали кукурузу, бобы и сено, добавляя туда множество витаминов и минералов. Так мы приготовляли корма для коров. Через 6 месяцев этих коров уже можно было выставлять на рынок. Мы производили отбор, оставляя лучшее поголовье у себя.
И, что интересно, делая это для коров, мы сами, представьте себе, не принимали никаких минералов и витаминов, а ведь мы были молоды, хотели прожить 100 лет без всяких болезней и недомоганий.
Это меня очень волновало, и я спросил своего отца: "Папа, скажи, почему ты для нас не делаешь то же, что и для коров?" И тогда отец подарил мне мудрую мысль, он сказал: "Помолчи, парень, ты должен ценить то, что ежедневно ешь свежие продукты с фермы, надеюсь ты меня понимаешь?" Я, конечно, не стал больше приставать, не хотел лишиться обеда или ужина.
Затем я поступил в сельскохозяйственную школу и, получив научную степень, стал специалистом по животноводству, по полевым культурам и почвоведению.
После этого я поехал на 2 года в Африку. Там мне удалось исполнить свою мальчишескую мечту, я работал с Мауром Паркинсом, многие из вас помнят его по его книге. Это великий человек.
Через два года я получил приглашение работать в зоопарке в Сент-Луисе. Национальный Институт здоровья США выделил зоопарку ссуду в размере 78 млн. $ и им был нужен ветеринар, который производил бы вскрытие животных, умерших естественной смертью в зоопарке.
Я согласился, приехал, но, конечно, мне приходилось производить вскрытие животных, умерших не только в этом зоопарке, но и в зоопарках Брукволдса, Чикаго, Нью-Йоркского национального зоопарка, Лос-Анжелесского и т.д. В мои обязанности входило не только производить вскрытие животных, умерших естественной смертью, но и найти и наблюдать особей, сверхчувствительных к загрязнению окружающей среды, потому что в начале 60-х годов никто толком ничего не знал об экологических проблемах и катастрофах. Итак, исследуя причины смерти людей и животных, я произвел 17500 вскрытий и вот к какому заключению я пришел:
"Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т.е. от дефицита питательных веществ".
Результаты химических и биохимических анализов с документальной точностью показывали, что естественная смерть наступает из-за неправильного питания, и это меня так поразило, что я вернулся к истории с коровами.
Я написал 75 научных статей и трудов, 8 учебников совместно с другими авторами и одну книгу самостоятельно. Ее продавали за 140$ для студентов медиков. Я печатался в 1700 газетах и журналах, выступал в телепередачах и где я только не выступал.
Но тогда, в 60-х годах, мои труды относительно питания мало кого волновали. Что мне оставалось делать? Пришлось вернуться к учебе и стать врачом, а это позволило мне использовать все те знания о питании, которые я получил в ветеринарной школе.
И, как ни удивительно, это сработало. Я провел 15 лет в Торкмунде, штат Аригон, где занимался обычной врачебной практикой. И сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями и выводами, полученными за эти 10-12 лет. И, если вы унесете отсюда лишь 10% того, что услышите, вы убережете себя от множества неприятностей, страданий, сэкономите уйму денег и продлите на много лет свою жизнь. Вам не достигнуть этого, т.е. не получить этих дополнительных лет жизни, не достигнуть своего генетического потенциала просто так, без каких-либо усилий с вашей стороны.
Теперь хочу сказать вам главное.
Генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120-140 лет!
В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет: на Востоке, в Тибете и в Западном Китае. Эти люди были описаны еще в 1964 году Джеймсом Хилтоном, написавшем книгу "Потерянный горизонт".
Старейшим человеком, согласно имеющимся там данным, хотя я допускаю, что имеются некоторые преувеличения, был доктор Ли из Китая, родившийся в Тибете. Когда ему было 150 лет, он получил от императорского китайского правительства сертификат, удостоверяющий, что ему действительно 150 лет, а родился он в 1677 году. Когда ему исполнилось 200 лет, он получил вторую грамоту. Документы свидетельствует, что он умер в возрасте 256 лет. В 1933 году, когда он умер, о нем писали в "Нью-Йорк тайме", "Лондон тайме", где все было довольно хорошо подтверждено документами. Может быть ему было всего 200 лет, а не 256. В восточном Пакистане жила группа людей, которых называли богазами. Эти люди тоже были известны как долгожители. Они жили 120-140 лет. В бывшем Советском Союзе грузины, употребляющие кисломолочные продукты, живут до 120 лет.
Армяне, абхазцы, азербайджанцы доживают, прекрасно сохранившись, до 120-140 лет. В 1973 году в январском номере "Национал географик" была помещена специальная статья о людях, которые прожили 100 лет и более. Материалы снабжены прекрасными иллюстрациями, которыми славился этот журнал. Мне запомнились три из этого множества фотографий. На одной изображена женщина 136 лет. Она сидела в кресле, курила кубинскую сигару, пила водку и принимала участие в вечеринке. Она прекрасно веселилась, не прикованная к койке в доме для престарелых, которому нужно еще выделять ежемесячно $2000 со своего счета. Она наслаждалась жизнью в 136 лет!
На другой фотографии были изображены две супружеские пары, праздновавшие 100-ю и 115-ю годовщины свадьбы. На третьей фотографии был изображен мужчина, собирающий чай в горах Армении, слушающий небольшой транзисторный приемник. Согласно записям его метрик - даты рождения, крещения, записи данных его детей - ему 167 лет, он был самым старым человеком на планете того времени.
В западном полушарии славятся своими долгожителями индейцы Волкобанды и знаменитые жители Эквадора, живущие в Андах, в юго-восточном Перу, а также известные племена Тити-Кака и Мачу-Пичу. Так вот, представители старейшего племени Тити-Кака живут 120 лет.
Американка Маргарет Пич из штата Виржиния, внесенная в книгу рекордов Гиннесса как самая старая американка, умерла в возрасте 115 лет от недостаточности питания. Точнее, она умерла от осложнения после падения. Кто из вас скажет, от чего она умерла? Правильно, от остеопороза. Женщина умерла от дефицита кальция в организме. У нее не было сердечно-сосудистой недостаточности, рака, диабета, но через три недели после падения она умерла, так как у нее в организме не хватало кальция. Очень интересную вещь сказала ее дочь. У Маргарет Пич перед смертью была тяга к сладкому. Это заболевание известно под названием Пайка. Мы будем говорить о нем позже. Но обычно, если вы слишком увлекаетесь шоколадом или сладким, это означает, что в вашем организме не хватает хрома и ванадия.
В одной из третьих стран мира, в Нигерии, вождь племени Бауэ умер в возрасте 126 лет. На похоронах одна из его многочисленных жен хвасталась, что когда муж умер, у него были все зубы свои, а это признак того, что и другие органы выполняли свои функции надлежащим образом. Один мужчина из Сирии умер в возрасте 133 лет в июле 1993 года. Его внесли в книгу рекордов Гиннеса не потому, что ему было 133 года, и не потому, что в 80-летнем возрасте он женился 4-й раз, а потому, что после 80-ти он стал отцом 9 детей! Если вы посчитаете, что на каждого ребенка надо 9 месяцев плюс год на грудное вскармливание и год между каждым ребенком, у вас получится, что этот герой-производитель становился отцом и после 100 лет. Вот после чего его внесли в книгу рекордов Гиннеса.
Так что не отчаивайтесь, ребята, у вас еще есть надежда!
Теперь немного науки.
В ноябре 1993 года в Аризоне был произведен интересный эксперимент. Три пары провели в изоляции три года, где ели здоровую пищу, которую выращивали сами, дышали очищенным воздухом и пили незагрязненную воду. Когда они вышли, их обследовали медики-геронтологи из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе. Все данные анализов крови и других жизненно важных показателей организма были заложены в компьютер Лос-Анжелесского университета. Прогноз компьютера был следующим: если они будут продолжать жить в таком же режиме, то смогут прожить до 165 лет.
И все это лишний раз доказывает, что прожить 120-140 лет вполне возможно.
Средняя продолжительность жизни американцев сегодня 75,5 лет, а продолжительность жизни магистра или врача - 58 лет. Так что, если вы хотите отвоевать у жизни 20 статистических лет, не поступайте в медицинскую школу. Есть две основные вещи, которые вы должны сделать, чтобы попасть в число долгожителей.
Если вы действительно хотите дожить до 100-140 лет запомните важнейшее:
Во-первых, нужно избежать опасностей, не наступать на мины, то есть избегать бессмысленных и беспричинных опасностей. Конечно, если вы играете в русскую рулетку, курите, пьете, выбегаете на середину скоростной дороги в час пик... - вы вряд ли доживете до 120 лет. Все это звучит забавно, но вы не представляете, что тысячи людей в год умирают из-за того, что делают подобные глупости. И я хочу, чтобы вы подумали об этом. Там, где возможно, вы должны защитить и обезопасить себя. Иными словами, если у вас есть возможность предотвратить болезнь, в особенности неизлечимую, вы должны обязательно ею воспользоваться.
Во-вторых, вы должны делать только то, что приносит пользу.
Вам необходимо 90 пищевых добавок: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков и 3 основных жирных кислоты. Всего 90 добавок к ежедневной диете, иначе у вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом.
Сегодня во всех развитых странах об этом пишут в газетах, говорят по телевидению. Об этом знают, т.к. интересуются здоровьем, долголетием и пищевыми добавками. Врачи с нами постоянно говорят об этом. Но не потому, что их к этому принуждает профессия. Не подумайте, что это медики просят газетчиков, нет. Это происходит потому, что такая информация способствует лучшему распространению газет. Моя любимая статья появилась в журнале "Тайм" 6.04.92 года, и если вы ее не читали, я настоятельно рекомендую достать ее в любой библиотеке, сделать несколько фотокопий и приклеить их на дверь, в ванной, на холодильнике.
Это всеобъемлющая статья, в которой говорится, что витамины в состоянии побороть рак, сердечно-сосудистые заболевания и разрушительное действие старения. На 6-ти поучительных страницах этой статьи есть всего одна отрицательная мысль, высказанная доктором, которому автор статьи задает вопрос: "Что вы думаете о витаминах и минералах, как пищевых добавках к нашему питанию?" И вот что отвечает этот доктор: "Поглощение витаминов не приносит пользы" - считает Виктор Хубин, профессор медицины Нью-Йоркской медицинской школы Маутсинай. "Все витамины, как дополнение, лишь делают нашу мочу более дорогой". Если попробовать перевести эти слова на общечеловеческий язык, то получается, что мы "мочимся долларами", если принимаем витамины и минералы. Вот это он хотел сказать. И если это опубликовали, значит, в этом что-то есть. Но вот, что должен вам сказать в связи с этим: после того, как я произвел 17500 вскрытий на 14500 особях животных со всего мира и на 3000 людей, и всегда сам хотел быть здоровым, имея детей, внуков да еще и правнуков, я считаю, что, не инвестируя в самого себя минералы и витамины, вы инвестируете в благосостояние докторов медицины.
Вашим домашним доктором должна быть природа, а не врачи официальной медицины, которые заинтересованы лишь в своем благосостоянии.
Я твердо верю в то, что именно мы способствуем обогащению врачей.
За период между 1776 г. и второй мировой войной США истратило около 8,5 млн. долларов на здравоохранение, научные исследования в области здравоохранения. Сейчас на здравоохранение тратится 1.2 трлн. долларов в год и этого еще очень мало, и ведь каждому хочется, чтобы медицина была бесплатной. И я вам скажу, что если мы будем использовать для сельского хозяйства, точнее для животноводства, медицинскую систему человеческого типа, ваши котлеты обойдутся вам в 275 долларов за 0,5 кг. А вот, если вы воспользуетесь системой, которую мы применяем в животноводстве, страхование на семью из пяти человек, будет составлять 10 долл. в месяц. Так что можете делать выбор.
Я убежден, что поскольку мы способствуем обогащению врачей при помощи страхования и государственных субсидий, они нам тоже кое-что должны. А должны они нам хотя бы прислать информационные письма о результатах новейших медицинских исследований. Кто-нибудь из вас получал подобную информацию от своего врача? Нет. Интересно, не правда ли? Но у меня есть большое количество информации, которую вы могли бы получить. Хочу ею с вами поделиться.
Первое. Язва желудка. Кто-нибудь из вас слышал, что причиной язвы желудка служит стресс. Уже 50 лет назад мы знали в ветеринарии, что язвы у свиней вызываются бактериями. Позволить себе дорогостоящую операцию на желудке свиньи мы не могли, а если бы и смогли, то ваша свиная отбивная обходилась бы вам 275 долл. за 0,5 кг. Мы узнали, что существует минерал, называемый бизмар, при помощи которого мы могли предотвратить и вылечить язву желудка у свиней без всякого хирургического вмешательства. Мы так и делали, и лечение при помощи бизмара, других минералов и тетрациклина обходилось примерно в 5 долл. на свинью.
Национальные институты лишь в феврале 1994 г. выступили с заявлением, что язва желудка вызывается бактериями, а не стрессами, и может быть вылечена.
А ведь медицинские исследователи обычно говорят: "...показывает обнадеживающие результаты, которые могут оказываться благотворными...". Теперь же национальные институты используют именно слово "вылечить" без намеков. Они говорят: "...вылечена методом, сочетающим минералы, бизмар и тетрациклин".
Итак, 1 ч.л. в день - и можно вылечить язву желудка. Перед вами выбор: вылечиться за 5 долл. или позволить, чтобы вас резали. Выбор за вами.
На самом же деле гораздо более дешевле, практичнее и безопаснее, если вы будете принимать коллоидные минералы.
А теперь я вас познакомлю с доктором Мартином Картером.
Он умер в возрасте 57лет. Он получил степень врача в Гарвардской медицинской школе, степень доктора медицины в Иеле. Когда его вскрыли, определили, что причиной его смерти была аневризма аорты. Таково заключение врача из больницы Рокфеллеровского университета. Так вот от чего умер доктор - от дефицита меди. И у него тоже была "недорогая" моча.
А вот другой пример. Довольно известный адвокат из Детройта Элен Джойс Уолтер умерла в 44 года. Она посещала один из самых модных спортивных клубов, знаете, сейчас многие женщины хотят иметь стальные кости при малых затратах. Она тоже умерла от аневризмы. По результатам вскрытия симптомы напоминали паралич или кровоизлияние. Причиной этого является тоже дефицит меди. И у нее тоже была "недорогая моча".
Кто-нибудь из вас слышал о человеке по имени Стюард Буркер? Он написал 5 нашумевших книг о здоровье, диете, питании, он получил степень магистра медицины в медицинской школе Тора - это одно из лучших медицинских учреждений в Бостоне. Его книги включают диету для потери веса. Он писал книги для двадцатилетних и моложе, а умер в возрасте 40 лет.
Хотелось бы вам последовать примеру и диете этого человека? Он умер в возрасте 40 лет откардиоамепатии, причиной которой является дефицит селена. Некоторые фермеры просто приходят в магазин, где продаются корма, и покупают селен в инъекциях или таблетках для своих животных, чтобы предотвратить это заболевание.
Доктор Стюард Буркер, парень, который написал 5 книг по питательным продуктам, умер в 40-летнем возрасте из-за дефицита селена в своем питании. У него тоже была "недорогая моча". Поверьте, вы можете полностью предотвратить кардиоамепатию всего лишь добавив в ежедневный рацион питания селен, и если вы это не знаете, вы просто законченные глупцы. Иначе я просто не могу вас назвать, если вы не принимаете ежедневно селен, чтобы спасти свою жизнь.
Многие из вас, возможно, знают эту женщину. Её зовут Гейл Кларк. Она была главным кардиологом графства в Сент-Луисе. В возрасте 47 лет она умерла. Догадайтесь от чего? Она умерла откардиомиопатического приступа.
Вы, наверняка, видели, как коровы, которые с молоком, интенсивно теряют большое количество кальция, подбирают камни, кости, гальку, кровельную дрань, стараются жевать посторонние предметы. Это и называется панька. Хорошему фермеру необходимо дополнить их рацион минералами, в противном случае они смогут съесть и сарай целиком.
У людей такой феномен наблюдается часто. Беременные женщины отличаются, как всем известно, тем, что они постоянно чего-то хотят. Толкая мужа в бок, говорят: "Эй, вставай, хочу мороженного с соленым огурцом". Это происходит от того, что растущий плод забирает из организма нужные ему минералы. Небольшой совет: посмотрите на свои руки и лицо. Если вы увидите розовые пятна, это свидетельство раннего дефицита селена. Обнаружив, начните принимать коллоидный селен в течение 6 месяцев. Все исчезнет. За полгода вам удастся повернуть этот процесс вспять. Ведь если пятна исчезнут снаружи, они исчезнут и на внутренних органах, на мозге, сердце, печени, почках.
Наверняка вам приходилось видеть слишком активных детей, набрасывающихся на сладости. Это от дефицита хрома и ванадия. Если не обращать на это внимание, разовьется всем известное заболевание, называемое диабет. Что касается дефицита олова в организме, это проявляется в таком распространенном явлении, как лысина у мужчин. И если этот дефицит долго не восполнять, развивается глухота.
Далее следует дефицит бора. Женщины должны знать и уважать бор. Он помогает сохранять в костях употребляемый кальций, чтобы предохранять вас от остеопороза. Бор помогает выработке эстрогена, а мужчинам выработке тестостерона. Если не принимать достаточное количество бора, вы, женщины, будете очень страдать во время менопаузы, испытывая все неприятные для этого периода ощущения. А мужчинам при нехватке тестостерона и вовсе придется туго. Им грозит преждевременная импотенция.
Первый признак дефицита цинка в организме, когда вы теряете обоняние и вкус, когда вам не нравится пища, приготовленная женой, и вы жалуетесь, что не ощущаете вкуса. "Как, я провела весь день на кухне, чтобы приготовить вкусный обед, а ты даже его не хвалишь ?" "Интересно, я пришел на кухню и ничего не почувствовал". Это дефицит цинка. В экспериментах на лабораторных животных выяснилось, что имеется примерно 7 минералов для увеличения продолжительности их жизни вдвое. Помните, я говорил, что нам необходимо 90 элементов питания: 60 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот, 3 жирных кислоты. И нам очень повезло, растения способны производить необходимые нам аминокислоты, витамины и жирные кислоты. Растениям это по плечу, и вам следует употреблять в пищу 15-20 растительных компонентов в день в правильных сочетаниях для того, чтобы получить эти необходимые 90 элементов.
Теоретически это возможно, но большинство этого не делают. Средний американец считает, что если он съел немного картофеля в виде чипсов, то он выполнил дневную овощную норму. Нужно подходить к этому правильно.
Итак, несмотря на то, что теоретически это возможно, практически мало кто из нас получает нужное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот в нужном соотношении в своей диете.
И поэтому, если вам дорога ваша жизнь, как мне моя, моих детей и внуков, вы должны сами позаботиться, чтобы принимать достаточное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот, потому что, я гарантирую, что если это не делать, дожить до 120 или 140 лет невозможно.
Другая история
Это минералы. С ними связана просто трагическая история, потому, что растения больше не содержат минералы ни в каком виде. Их почти нет в почвах, их нет в растениях.
Мы приготовили для вас копию документа сената США, документ 2.64 со второй сессии 74 Конгресса. В нем говорится, что содержание минералов в почвах наших ферм совершенно истощено и поэтому снимаемый с полей урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи не содержат минералов. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов, и единственный способ предотвратить это и вылечить - потреблять в пищу минеральные добавки. Так говорится в документе, подписанном Конгрессом США в 1936 году. Изменилась ли сегодня ситуация к лучшему? Нет, лучше не стало. Стало, к сожалению, еще хуже. И причина заключается в том, что фермеры удобряют почву натрием, фосфором и калием. Три компонента в различных сочетаниях и соотношениях. И никто не заставит фермера добавлять в почву еще 60 минералов, потому, что от них не зависит количество урожая.
Поэтому каждый раз, собирая урожай, т.е. растения, высасывающие из почвы минералы, много фунтов на каждый акр, вы тем самым лишаете почву этих самых минералов. И если вы кладете обратно 3 минерала, а забираете 60, ситуация напоминает ваш расчетный счет в банке, когда вы ежемесячно кладете 3 долл., а счета выписываете на 60 долл. Можете себе представить, что станет с вашими чеками. Конечно, они могут лопнуть. Я могу вам сказать, что наше с вами здоровье тоже на грани катастрофы, потому что больше нет минералов в нашей почве и поэтому мы с вами, все вместе и каждый в отдельности, несем полную ответственность за свое здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов.
Меня часто спрашивают: "А что люди делали 1000 лет назад, когда они не имели удобрений, а в их обществе были люди, которые жили много лет. И что вы думаете о египтянах, китайцах, индусах"? Они жили вокруг великих рек: Нила, Ганга, Желтой реки в Китае, которые примерно каждый год разливались и наводняли все вокруг. И каждый раз во время наводнения, догадайтесь, что происходило. Вода приносила ил и горный песок с гор на расстояние тысячу миль. И люди молились всем богам, которые у них были, благодаря за наводнение. Мы молимся, чтобы их не было. А наводнения обогащали почву осадками, илом и минералами, тем самым обогащая и урожай зерновых культур. Король Филипп, отец Александра великого, женился на 12 летней девочке, королеве Египта Клеопатре. Она была далеко не Элизабет Тейлор в дорогостоящей косметике и нарядах. Она была плоскогрудым, худым созданием, не отличавшимся сексапильностью. Почему же король женился на ней? Да потому, что во владениях ее были лучшие поля зерновых. Все знали, что лучше зерновых, чем в Египте, нигде не найдешь, а гигантская армия во главе с его сыном Александром Великим собиралась завоевать весь мир. Нужна была великолепная мука для солдат, чтобы они могли маршировать 20 часов, драться 6 часов и побеждать. Если бы они пользовались зерновыми из истощенной минералами почвы, они бы и 20 минут не выдержали, а скорее стали кричать: "Мама, забери меня обратно!" Они знали, что Египет - лучшее место, где можно достать зерновые культуры. Наводнения там снабжали почву отменными минералами и все мировые культуры, давшие миру великое искусство и технологии, происходят из этих мест. Они обладали большим умственным потенциалом, именно потому, что пища, которую они употребляли, была богата содержанием минералов.
А теперь я сделаю вот что. Я возьму несколько минералов. Пару всего, чтобы вы имели представление, а относится это ко всем минералам без исключения. Давайте возьмем самый распространенный минерал кальций. О нем все знают.
Дефицит кальция является причиной примерно 147 различных заболеваний. Иногда они называются по имени людей, например билсползи - это когда одна сторона вашего лица искривляется. Это не паралич, это просто парез лицевого нерва. Это состояние вызвано дефицитом кальция в организме.
Остеопороз - это заболевание занимает 10 место по смертности среди взрослого населения. Заболевание очень дорогостоящее. Операция по замене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит 35000$, а если не приведи Бог два бедра, так это 70 000$. Хорошо, если вам это обходится бесплатно и у вас страховка. Миссис Китц из Ретфолда, в штате Вирджиния, умершая в возрасте 115 лет, если помните, умерла в результате осложнения после падения. У животных, насколько мне известно, остеопороза не бывает. Например, у вас в стаде 100 коров и в этом году у вас нет ни одного теленка на продажу для покрытия текущих расходов на корма, услуги ветеринару, уход за пастбищем и т.д. Вы звоните ветеринару и говорите: "Что происходит? Не нужно ли избавиться от этих коров?" Ветеринар приходит, осматривает коров и говорит, что дело совсем не в ваших коровах. Затем он осматривает быка и делает заключение - "Проблема ясна, у быка остеопороз, с его тазобедренными суставами ему трудно "общаться" с коровами". Но чтобы предотвратить это опасное заболевание, нужно давать родившемуся теленку кальция всего на 10 центов в день и он никогда не будет иметь остеопороз. Для профилактики парадонтоза и воспаления десен, дантисты и парадонтологи советуют вам чистить зубы после каждой еды и пользоваться флосом. Как ветеринару, мне приходилось сталкиваться с сотнями тысяч животных: мышей, крыс, кроликов, собак, овец, тигров, львов, свиней, лошадей, медведей. Они не страдают заболеваниями десен, не пользуются флосом, у них порой не свежее дыхание, но здоровые десны. Причиной того, что в животноводстве мы не встречаемся с заболеванием десен, та же - нет дефицита кальция.
Далее проблема артрита. Если вы помните, мы говорили про куриный хрящ и желатин. 85% артритов вызвано остеопорозом суставных окончаний костей. Различают обычный артрит, остеоартрит, люмбаго, ревматизмы и все они являются следствием остеопороза суставных окончаний костей.
Далее - артериальная гипертония. Гипертония - это повышенное давление. Первое, что вам порекомендует врач, это понизить содержание соли в вашей диете. Все это знают, всегда это вдалбливалось в голову. Но вспомним коров. Первое, что фермер добавляет в пищу домашнего скота, это кусок соли. Ни один фермер не будет экономически жизнеспособен, если не будет добавлять соль в пищу скоту. Он просто умрет при виде счетов от ветеринара, просто сойдет с ума. А нам предлагается поверить, что то количество соли, которое мы получаем в пшеничном хлебе, салате - достаточно. В это тоже не верьте. Представляете, врач, который дожил до 58 лет, говорит вам "не ешьте соль и сливочное масло", а те, кто прожил 120 лет - употребляли и соль, и сливочное масло. Попробуйте сделать выбор.
Я взял контрольную группу 5000 человек с повышенным кровяным давлением и увеличил вдвое дневное потребление кальция, через 6 недель прекратил экспериментировать, потому, что у 65% из этой группы кровяное давление нормализовалось лишь путем удвоения принимаемого кальция. Когда эти пациенты, лечившиеся у врача, появлялись на приеме, врач говорил: "О, у вас нормальное кровяное давление, что вы принимали?" - "Я находился на эксперименте, принимал двойную норму кальция" - отвечал пациент.
Следующая проблема - судороги. Вы просыпаетесь среди ночи и не можете пошевелить ногой. Мы все это испытали. Обычно это дефицит кальция в организме.
Далее следует постменструальный синдром, эмоционально-физическое состояние, которое мы называемистерикоэктомия. В Калифорнийском институте Сан-Диего было предложено удвоить дневную норму приема кальция, и 85% эмоциональных и физических симптомов как не бывало.
И последнее - боли в пояснице. Довольно многие страдают болями в пояснице независимо от того, работают ли они за компьютером, разгружают ли они грузовики или водят большие автобусы. На самом деле, боли в пояснице - это остеопороз позвонка, независимо от того, имеется ли проблема с позвоночными дисками или нет. Если диску не на чем держаться, позвонок истончается, разрушается, особенно если у вас дефицит меди.
Последнее, о чем я хочу поговорить с вами - это диабет.
С этой проблемой бывал связан почти каждый. Это третья по счету причина смерти взрослого населения США. Оно имеет осложнения, побочные эффекты, включая слепоту, нарушения почечной деятельности, сердечно-сосудистые заболевания различной степени. Если у вас диабет, продолжительность вашей жизни в среднем ниже, чему у того, у кого его нет. В 1957 году мы узнали в ветеринарии, что можно предотвратить и вылечить диабет при помощи коллоидных минералов. Эти данные были опубликованы в официальном журнале, представляющем науку в Национальных институтах здоровья, где было сказано, что диабет можно предотвратить и вылечить с помощью хрома и ванадия. Один только ванадий, согласно данным университета Ванкувера и медицинской школы Бритишколумбиум, в состоянии заменить инсулин у взрослых диабетиков. Конечно, они не могут сразу отменить свой инсулин. Процесс продолжается 4-6 месяцев, т.е. это постепенный процесс, в течение которого надо принимать адекватное количество хрома и ванадия. Я собственными глазами видел, как это работает на сотнях и сотнях пациентах.
Было бы хорошо, если мне удалось убедить вас принимать минералы самому, а не рассчитывать на то, что они поступят в организм из продуктов питания. А тем более зависеть от того, что упаковано в коробки, пакеты, бутылки.
Существует три типа минералов, на которые вы должны обратить особое внимание.
1 тип - металлические минералы. Это те, которые добывают, в основном, из каменных пород. Они усваиваются только на 8-12%. А когда вы достигаете возраста 25-40 лет, усваиваются только на 3-5%.
Очень плохо, если вы принимаете что-то вроде кальция-лакте, являющегося обычным металлическим минералом. Предположим, что это кальций-лакте в таблетках по 1000 мг. Многие люди, принимая по 2 таблетки в день, говорят: "Доктор, я принимала очень много кальция. Я слышала передачу по радио об артритах и принимала по 2000 мг кальция в день, но это не облегчило мой артрит, а стало хуже". Спрашиваю: "А какой именно кальций вы принимали?" Отвечают: "Кальций-лакте", вот в этом и есть ваша ошибка, потому что лишь 250 мг из этого количества является металлическим кальцием. И если учесть, что вы усвоите лишь 10% из этого количества, и оставшиеся 750 мг - это лактоза и молочный сахар, а 10% от 250 мг составляет 25 мг, т.е. если вы принимаете 2 таблетки - вы получаете не 2000 мг, а 50 мг. Получается, что для того, чтобы получить необходимое количество кальция вам необходимо принимать 90 таких таблеток в день, по 30 во время каждого приема пищи. И не забывайте еще об остальных 59-ти минералах.
В 60-е годы в сельском хозяйстве стали использовать келейдед-минералы. Эти минералы представляют собой металлические минералы с аминокислотами, протеинами или энзимами, обволакивающими металлический атом. Такая форма минералов увеличивает их абсорбцию на 40%. Именно поэтому пищевая промышленность набросилась на эту идею.
Третья форма минералов называется коллоидные минералы. Они имеют самую высокую абсорбцию. А ведь именно абсорбция, всасывание, волнует нас больше всего.
Коллоидные минералы всасываются на 98%, что в 2,5 раза больше, чем келейдные минералы и в 10 раз больше, чем металлические. Коллоидные минералы могут быть только в жидком виде и в очень маленьких частицах, в 7000 раз меньше, чем красные кровяные тельца, эритроциты. Каждая частица негативно заряжена, а покрытие кишечника заряжено положительно, и образуется электромагнитное поле, которое концентрирует эти минералы вдоль стенок кишечника. Все это вместе взятое дает вам 98% усвоения.
Растения играют очень интересную роль в образовании коллоидных минералов. Они в своих тканях преобразуют металлические минералы в коллоидные минералы. Употребляя эти растения, мы накапливаем их в своем организме и используем их. Но, так как в нашей почве нет металлических минералов, наши растения, наши урожаи не имеют в своем составе достаточного количества минералов. Все долгожители, которые жили до 120-140 лет, имеют много общего. Они все жили в высокогорных деревнях выше 8000 и 14000 футов над уровнем океана. У них менее 2 дюймов осадков в год, у них совсем не бывает дождей, не бывает снега. Это очень сухие регионы. И как вы думаете, откуда они получают всю свою воду для питья и ирригации? От таяния горных снегов. Вода, которая выходит из-под этих ледников, не такая чистая и прозрачная, как гейзерская вода, а если наполнить стакан и посмотреть, то она желтовато-белая или бело-голубая. Она содержит от 60 до 72 минералов. В Тити-Кака, мне нравится повторять это название, или Тибете ее называют ледовым молоком. И они пьют эту воду, получая 8-12% абсорбции минералов, но что более важно, они орошают землю этой водой год за годом, урожай за урожаем, поколение за поколением уже на протяжении 2,5 - 5 тысяч лет. И у них нет диабетов, сердечно-сосудистых заболеваний, артритов, остеопорозов, раков, катаракты, глаукомы, нет дефектов у детей при рождении, нет тюрем, нет наркоманов, нет налогов, нет врачей и они живут 120-140 лет без заболеваний.
По-вашему, важны эти коллоидные минералы?
И каждый раз, когда вы один день не принимаете минералы, вы укорачиваете свою жизнь на несколько часов или даже на несколько дней.
Подумайте над этим и будьте здоровы!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)